Странник
12.11.2022 22:16
Дневник питания за 12.11.2022
Пака отдыхаю,что то нет сил тренить ЦНС ещё не
восстановилась.Набрал уже 6кг.Д-0,5(200) Ц-200(200)
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриная грудка (филе) |
300
|
339 | 70.8 | 5.7 | 1.2 |
| Итого | 300 | 339 | 70 | 5 | 1 |
| Итого за день | 300 | 339 | 70 | 5 | 1 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Интересные блоги
07-04-2025
Дневник питания за 06.04.2025
В четверг почувствовала, что пора устраивать лайто...
01-04-2025
Дневник питания и тренировок за 01.04.2025
30
До даты х 120 дней
Всем привет!
Мои цели
✅Более...
04-04-2025
Дневник питания за 04.04.2025
Сегодня стрейчинг, йога у тренера мужчины 🥵 и басс...
Лучшие рационы
2025-04-08
Калорийность: 1664 кКал
2025-04-04
Калорийность: 1648 кКал
2025-04-09
Калорийность: 1684 кКал
Новые рецепты
