День 18

54,5 (- 0,7 кг)

Вспомнила, как 2 года назад дошла до 53,5, питаясь салатами, ягодами и стейками. Хоть и не существует «специальных» продуктов для похудения, почему-то переход на такую пищу (практически без изменения калорийности) в сочетании с тем, что мне почти удалось восстановить режим сна, дал такой сильный эффект.