Блог
Войти
Елена П.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена П.
08.06.2021 10:09
Хорошая статья про белок. И про его необходимое ко...
Хорошая статья про белок. И про его необходимое количество, и где взять.
https://zen.yandex.ru/media/dashsavelieva/kak-belkovyi-racion-rabotaet-protiv-lishnego-jira-vozrastnyh-izmenenii-i-plohogo-nastroeniia-60bcf0fee14854002e61f6b9
3
6
Lara
08.06.2021 12:55
Мне ошибку выдаёт 🙄
Елена П.
08.06.2021 13:03
Lara
, мне теперь тоже. Может, на дзене какой-нибудь глюк🤷♀️, попозже ещё раз попробую.
Елена П.
08.06.2021 13:10
Lara
, интересно, отсылка с Зожника ошибку выдаёт, а если через дзен сразу выходить, то все нормально🤔
Попробуйте через другие ссылки, которые я тут часто публикую, на канал Даши выйти, эта статья последняя, сегодняшняя.
Nataly Nikonova
08.06.2021 13:55
Lara
, Ошибка из-за точки в конце предложения - в ссылке ее не должно быть
Елена П.
08.06.2021 13:59
Nataly Nikonova
, спасибо, убрала)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
05-06-2025
Дневник питания за 04.06.2025
Ходили с мужем в ботанический. Я нацелилась на сир...
6
25
Юна
30-05-2025
Дневник питания за 29.05.2025
Танцы, пилатес у мужчины 💃🧘♀️+ стойка у стеночки ...
3
5
Полина
01-06-2025
Дневник питания за 31.05.2025
▪️По еде. Голодный день. На завтрак блинчики с гре...
3
5
Nikolai
01-06-2025
Отдых между тренировками
Без надлежащего восстановления мышцы не успевают в...
3
4
Лучшие рационы
Юна
2025-06-07
Калорийность:
1755 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-06-02
Калорийность:
1760 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2025-06-01
Калорийность:
1917 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1