Блог
Войти
Елена П.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена П.
19.08.2021 10:32
4 причины замедления базового метаболизма и способы сохранить его на достойном уровне
https://zen.yandex.ru/media/dashsavelieva/4-prichiny-zamedleniia-bazovogo-metabolizma-i-sposoby-sohranit-ego-na-dostoinom-urovne-611b97a58952902f8a61f7f7
3
1
Елена RS
19.08.2021 12:41
Спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Малина
13-11-2025
Дневник тренировок за 29.10.2025
`Сидела женщина, скучала` 😄 И предложила устроить ...
4
3
Полина
10-11-2025
Дневник тренировок за 09.11.2025
▪️Опять позавтракала на 1000+ ккал. И это было пра...
3
3
Полина
11-11-2025
Дневник питания за 10.11.2025
▪️Trash-out. Day 10. ✅. Старые джинсы, в которых д...
2
4
Lelia
14-11-2025
Мне совсем перестало хватать одной тарелки для еды...
3
3
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
Юна
2025-11-10
Калорийность:
1461 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-11-14
Калорийность:
1905 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-11-05
Калорийность:
1926 кКал
Витамины и минералы:
92%