4 причины замедления базового метаболизма и способы сохранить его на достойном уровне

Счастливчик Джек

29-07-2026

Что скажете? Есть ли в этом рациональное зерно?

5 7

Малина

23-07-2026

Дневник тренировок за 23.07.2026

Социальная версия сама себя не заработает или мысл...

2 6

Полина

27-07-2026

Дневник тренировок за 26.07.2026

▪️Попробовала сегодня гречку с сыром! То ли сыра м...

2 4

Полина

31-07-2026

30.07.2026

День без подсчетов. Даже приблизительных. В послед...

2 4

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7