☑️куриное филе - 300 гр ☑️любые макароны тсп - 250...

☑️куриное филе - 300 гр
☑️любые макароны тсп - 250 гр
☑️сливки 10% - 300 мл
☑️шампиньоны или болгарский перец - 200 гр
☑️чеснок - 2 зуб
☑️соль, любимые специи
☑️сыр - 30 гр.
⠀
📍готовим:
🔸Макароны отварить до готовности.
🔸Филе порезать полосками, обжарить на сковороде до золотистой корочки.
Посолить, поперчить.
🔸Затем добавить порезанный перец (или грибы) и пропущенный через пресс чеснок. Доводим до готовности. Заливаем сливками, посыпаем сыром.
🔸Доводим сливки до кипения под открытой крышкой, держим ещё буквально пару минуток и выключаем.
🔸Смешиваем с макаронами, посыпаем зеленью. Готово)
⠀
Вкусно нереально, вам понравится...
Можно готовить с разным мясом, рыбой, морепродуктами 😋
⠀
Кбжу на 100 гр: 152/11/4/18
#asolgym