Сегодня получился перебор по жирам. Даже не заметила, как набежало больше нормы... А ещё обнаружила, что без мучного не чувствую сытости. И белка достаточно есть не могу - ну не лезет и все. Это особенность организма или просто углеводная зависимость какая-нибудь? Тот ещё из меня ЗОЖник, конечно... 🙄😁

2021 год объявила годом любви к себе и заботы о здоровье. Очень важно восстановить добеременную форму в ближайшие 2-3 месяца: врач сказал, что позже будет гораздо сложнее это сделать.
Мне повезло найти это приложение: Во-первых, есть расчеты для кормящих, а во-вторых, есть мотивация писать ежедневные посты и комментарии (мне как раз нужно выработать такую привычку, чтобы в дальнейшем грамотно вести рабочие аккаунт в соц.сетях).
В общем, полна решимости и позитивного настроя 😃💪