И снова новый день, и начинаю втягиваться. С сегод...

Малина

28-03-2026

Дневник тренировок за 28.03.2026

Так как занятия pole dance, временно, перешли в те...

2 10

Lara

31-03-2026

Дневник питания за 30.03.2026

Новая неделя, план такой же как и раньше 😁😁началос...

4 8

Mei

30-03-2026

Камни вышли из чата. Вместе с органом!:)

Всем доброго вечера! Вот и прошла операция по уда...

7 2

Nikolai

30-03-2026

Дневник тренировок за 30.03.2026

Плановое силовое занятие. Упражнения разминки выпо...

7 0

Юна

2026-04-05

Калорийность: 2413 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2026-04-04

Калорийность: 2558 кКал

Витамины и минералы: 94%

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0