И снова новый день, и начинаю втягиваться. С сегодняшне...

Юна

2026-11-02

2236 ккал

Калорийность

92%

Витамины и минералы

0 0

Полина

2026-11-08

3405 ккал

Калорийность

93%

Витамины и минералы

0 0

Полина

08.11.2026

Дневник питания за 07.11.2026

▪️Куриные сердечки случились и это было очень вкус...

3 8

Полина

05.11.2026

Дневник питания за 04.11.2026

▪️Из активности сегодня только замены. Ягодицы, пл...

1 9

Полина

02.11.2026

Дневник питания за 31.10.2026

Утром работа. Вечером конвенция. Я ушталь. Еще и ...

4 4

Малина

08.11.2026

Дневник тренировок за 08.11.2026

Вчера зафиксировала антирекорд по активности - 190...

3 4

Куриные фрикадельки в томатном соусе

Cat-lix

105.7

Калории

14.1

Белки

4.3

Жиры

3

Углеводы

2 0

Намазка из тунца

Анна

147.2

Калории

17.6

Белки

7.8

Жиры

1.7

Углеводы

9 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Марина

107.8

Калории

8.4

Белки

4.8

Жиры

11.2

Углеводы

3 2