Оля
05.05.2024 16:50
Дневник тренировок за 05.05.2024
Сегодня много и вкусно кушала, много и хорошо гуляла. Дневник не
вела))
Кстати, взвесилась)) 67.7, а последний раз , 29 апреля, было 68.4, приятно удивлена 🥰
Кстати, взвесилась)) 67.7, а последний раз , 29 апреля, было 68.4, приятно удивлена 🥰
Шаги
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
28006 |
28006 |
Результаты за день
Энергозатраты: 745 ккал
Количество шагов: 28006
2
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
143.2
9.2
1.6
22.8
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Булгур с фаршем в мультиварке
182.5
15.3
4.8
17.6
7
Лучшие рационы
2026-05-19
Калорийность: 1836 кКал
2026-05-14
Калорийность: 2148 кКал
2026-05-11
Калорийность: 2166 кКал
Интересные блоги
