Блог
Войти
Оля
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оля
05.05.2024 16:50
Дневник тренировок за 05.05.2024
Сегодня много и вкусно кушала, много и хорошо гуляла. Дневник не вела))
Кстати, взвесилась)) 67.7, а последний раз , 29 апреля, было 68.4, приятно удивлена 🥰
Шаги
1
Итог
Количество шагов
28006
28006
Результаты за день
Энергозатраты: 745 ккал
Количество шагов: 28006
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Оля
16-05-2024
Давно я не делилась дневником, что-то нет желания....
9
30
Lara
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня последний выходной день. Как мне 7 дней вы...
5
11
Оля
19-05-2024
Дневник питания и тренировок за 19.05.2024
Смотрю, что в последнее время хронический перебор ...
3
12
Малина
15-05-2024
Дневник тренировок за 15.05.2024
Как в той шутке: тренировки с собственным весом с ...
7
6
Новые рецепты
Картофельная запеканка с фаршем и тыквой
Автор
Айоли
100.7
5.6
3.5
11.5
10
2
0
Ленивая овсянка
Автор
Таня А.
119.8
4.8
4.7
14
0
3
0
Бутерброды с лососем и творогом
Автор
Женя
127.3
14.1
3
10.8
11
4
0