Светлана
25.11.2021 15:05
Дневник тренировок за 25.11.2021
3000 м я бегу легко, хочу к 5 прийти постепенно, чтоб тоже легко
давались
Бег (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
3200 |
3200 |
Время |
||
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
5 |
5 |
Результаты за день
Энергозатраты: 152 ккал
Дистанция: 3200 м
Перепад высот: 5 м
2
Новые рецепты
Плов с курицей
0
0
0
0
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
147.5
11.1
8.1
7.1
10
Джерки из куриной грудки
190
34.8
4.4
2.7
11
Интересные блоги
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сегодня на комбате, как обычно, не хватало сил, вн...
19-11-2024
Остальное не важно, когда это `твой` человек...
Спустя некоторое время после того, как я начала хо...
19-11-2024
Напилась виски. Это ерунда, главное понравилось ...
Лучшие рационы
