Евгений А.
24.06.2024 16:50
Отчёт за 23.06.24
Вес: 97.75 кг.
Жир: 31.4% (надо 18~23%)
Вода: 49% (надо >55%)
Оценка тела: 46
Возраст тела: 51 (реальный 40)
Калории: без учёта
Показатель PAI: 24
Пройдено шагов: 4219
Сон: 8 ч. 52 мин.
Жир: 31.4% (надо 18~23%)
Вода: 49% (надо >55%)
Оценка тела: 46
Возраст тела: 51 (реальный 40)
Калории: без учёта
Показатель PAI: 24
Пройдено шагов: 4219
Сон: 8 ч. 52 мин.
2
2
Юля М
24.06.2024 17:19
Надо 55% жира?😅
Евгений А.
25.06.2024 20:12
Юля М,
упс, опечатка 😉
Лучшие рационы
2026-05-13
Калорийность: 1736 кКал
2026-05-19
Калорийность: 1836 кКал
2026-05-11
Калорийность: 2166 кКал
Интересные блоги
20-05-2026
Дневник питания за 19.05.2026
Днем сходили с мужем на традиционный фестиваль тюл...
16-05-2026
Дневник тренировок за 14.05.2026
А вы когда-нибудь пробовали вдвоем съесть 2кг шпин...
21-05-2026
Дневник питания за 21.05.2026
Чёт.. Любопытно. Несколько лет назад, когда я тут ...
Новые рецепты
