Не очень все красиво, но хоть калории радуют глаз. С белком не
богато. Сегодня дождь, сидим дома. Испекла пряник. Вкусный, но
калорийный((( Хотя, не калорийнее, чем многие печенья. Просто,
печенье можно съесть одно, а тут самый маленький кусочек на 50 гр
тянет.
Завтрак
Пюре картофельное б/п
236 г · б 2.8 · ж 6.1 · у 18.6
179.6
ккал
Тефтели рыбные в томатном соусе
80 г · б 12.8 · ж 4.8 · у 4.8
113.6
ккал
Кофе растворимый, приготовленный на воде
300 г · б 0.3 · ж 0 · у 1
6
ккал
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное
40 г · б 2.9 · ж 3.4 · у 22.2
131.2
ккал
Пирожное заварное с кремом (трубочка)
45 г · б 2 · ж 11 · у 22
194.9
ккал
Итого 625 ккал · Б 20 · Ж 25 · У 68
Утренний перекус
Вода
300 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Итого 0 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0
Обед
Уши Свиные Копченые К Пиву [Сургутский Мясокомбинат]
100 г · б 17 · ж 11 · у 0
170
ккал
Пряник медовый
60 г · б 2.8 · ж 8.9 · у 35.3
231.7
ккал
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
