Ну, что ж. Пробую новое приложение для учета калор...

Ну, что ж. Пробую новое приложение для учета калорий. Цель - превратить контроль в привычку, а не забить на него.
После ковида стала наедать за все голодные дни + неравномерный рабочий график. Зал бросила год назад, так и не вернулась.
Теперь в планах:
1. Домашние тренировки
2. Вернуться хотя бы в плавание.
3. Кушать больше белка.
4. Ограничивать вечерние зажоры. 😁