Блог
Войти
Валерия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валерия
14.05.2021 08:01
Дневник питания за 14.05.2021
Вчера наелась солёных помидор и напилась рассола, на работу встала как будто меня побили. Не ешьте на ночь, господа.
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Зелёный сок
200
46.6
1.4
0.4
9
Итого
200
46
1
0
9
Итого за день
200
46
1
0
9
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лучшие рационы
Полина
2025-10-04
Калорийность:
1955 кКал
Витамины и минералы:
95%
Полина
2025-10-10
Калорийность:
2001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2025-10-02
Калорийность:
2392 кКал
Витамины и минералы:
99%
Интересные блоги
Полина
17-10-2025
Дневник питания и тренировок за 16.10.2025
Четверг - рыбный день. Сегодня уж очень рыбный) А ...
2
16
Оля
16-10-2025
Аж не верится, что все это закончилось 😂 Месяц гре...
3
9
Юна
16-10-2025
Дневник питания за 13.10.2025
Короткая прогулка с Чуней 🐶 и балет 🩰Чуня вообще н...
2
5
Юна
16-10-2025
Дневник питания за 14.10.2025
Случайная йога и бокс 🧘🏼♀️🥊В прошлом моем абонеме...
1
6