Блог
Войти
Valtteri
Блог Кулинарная книга База продуктов

Дневник тренировок за 01.04.2022

Один раз вышла из дома за день, целенаправленно погулять
10к шагов нашагала случайно
Активности 205 ккал
 
1
Итого
Количество шагов
10897
10897
Дистанция
7880
7880
Расход калорий
205
205
Результаты за день
Энергозатраты: 205 ккал
Количество шагов: 10897 кол
Дистанция: 7880 м
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 2 
 0
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Alexandra M
56.5
Калории
5
Белки
3.6
Жиры
0.8
Углеводы
4 0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Екатерина
192.8
Калории
22.2
Белки
8.7
Жиры
8.2
Углеводы
3 0
Лечо в мультиварке
Марина
38.2
Калории
1
Белки
1.6
Жиры
5.2
Углеводы
1 0
Лучшие рационы
Полина
2026-09-19
2344 ккал
Калорийность
91%
Витамины и минералы
0 0
Юна
2026-09-15
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0 0
Юна
2026-09-17
2765 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0 0
Интересные блоги
Lara
17.09.2026
Дневник питания за 17.09.2026
Привет всем худеющим и не очень😁 последний месяц я...
4 10
Счастливчик Джек
22.09.2026
Накидаем мемов о еде и о работе?!
Когда очередной клоун-начальник говорит «мы - одна...
1 7
Полина
20.09.2026
Дневник питания за 19.09.2026
▪️Мы это сделали!) Провели свой первый открытый ур...
1 6