Дневник тренировок за 28.04.2022

Lara

25-07-2026

Дневник питания за 24.07.2026

Завтра у мужа день рождения и мы идём в ресторан г...

5 11

Кошь

28-07-2026

Очень надо морковки...

..и не только, но морковка ж проще всего...

3 11

Счастливчик Джек

29-07-2026

Что скажете? Есть ли в этом рациональное зерно?

5 8

sera

25-07-2026

Дневник питания за 24.07.2026

Летом легко набрать углеводы выше нормы - сезон лю...

4 2

Куриные фрикадельки в томатном соусе

Автор Cat-lix

105.7

14.1

4.3

3

2

2 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0