Блог
Войти
Valtteri
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Valtteri
20.05.2022 00:00
Дневник тренировок за 18.05.2022
Первый рабочий день после отпуска плюс небольшая прогулка
Активности
1
Итог
Количество шагов
15847
15847
Дистанция
10600
10600
Расход калорий
263
263
Результаты за день
Энергозатраты: 263 ккал
Количество шагов: 15847 кол
Дистанция: 10600 м
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-06-12
Калорийность:
1812 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-06-22
Калорийность:
1979 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-06-19
Калорийность:
2030 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Полина
18-06-2025
Дневник питания за 17.06.2025
Помимо чудесных ароматов и уже привычных пушисто-п...
4
13
Полина
26-06-2025
Дневник питания за 25.06.2025
Как я белок кормила.В прошлом году я жаловалась, ч...
4
6
Nikolai
21-06-2025
ПОЧЕМУ HERBALIFE (И ПРОЧИЕ NL) - ЭТО `КАША ИЗ ТОПО...
Любопытная статья авторства фитнес-клуба `Classic ...
2
6
Полина
23-06-2025
Дневник питания за 22.06.2025
День-тюлень. Даже из дома не выходила. Мерзну. Сиж...
2
6