Блог
Войти
Valtteri
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Valtteri
17.07.2022 21:44
Сон и вес за 17.07
Отоспаться вроде удалось, как вырубило вчера со всей силы в 8 вечера 😯
Вес ушёл на 400 гр
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
0
0
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Интересные блоги
Полина
13-04-2025
Дневник питания и тренировок за 12.04.2025
Йей! Сегодня были ньокки! С помидорами, томатной п...
5
11
Женя
14-04-2025
Дневник питания и тренировок за 14.04.2025
43 До даты х 107 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
6
10
Полина
15-04-2025
Дневник питания за 14.04.2025
Попробовала сегодня завирусившийся в инете десерт ...
1
14
Женя
09-04-2025
Дневник питания и тренировок за 08.04.2025
37 До даты х 113 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
4
9
Лучшие рационы
Юна
2025-04-06
Калорийность:
1652 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-04-13
Калорийность:
1599 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-04-08
Калорийность:
1664 кКал
Витамины и минералы:
95%