Сон и вес 19.07

Юна

2026-02-02

Калорийность: 1785 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-02-03

Калорийность: 2396 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2026-02-06

Калорийность: 3324 кКал

Витамины и минералы: 95%

Наталья

04-02-2026

Это фиаско, братан.

Январь 2026 — это фиаско. Меня накрыло тяжёлой де...

6 14

Юна

06-02-2026

Дневник питания за 05.02.2026

Бокс, пилатес 🥊🧘‍♀️ На боксе была непривычная ку...

3 12

Полина

06-02-2026

Дневник питания за 05.02.2026

▪️Пекла мужу пряники на ДР. Так что по калориям пе...

7 7

Малина

10-02-2026

Дневник тренировок за 10.02.2026

По вторникам - день отдыха) Из активности сегодня ...

3 11

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

3 0

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5