Я тут))

Вчера вспомнила о приложении поздно ночью. 😇
Надо поставить ярлык на видное место в телефоне.
Вчера не особо старалась и не заполняла дневник.
Сегодня стартуют по дневнику. После тренировки в четверг болит всё тело. Зато начала чувствовать мышцы, пресс в том числе.
Мне пожелали терпения, это правильно. Всегда удивлялась людям на пп- как можно на протяжении долгого периода себя ограничивать в еде?) Ну да, вкусно поесть- это моё.
Нашла своё меню от какого-то фуд блогера- марафонщика. Для начала буду брать оттуда рецепты. Потом как пойдёт.
Тренер спросила о моих слабостях- сгущенка, посоветовала купить пп сгущёнку. Должна прийти на днях в озоне. Подскажите, кто всё-таки вытерпел, читая мои душевные терзания, как и чем вы заменяете свои хотелки?