Мой кетоопыт

В начале этого года я решила опробовать кетодиету. Это всегда выглядело странно - есть жир. Но почему бы и нет.
Я усердно питалась бекончиком, яйцами и маслом, однако сохраняя адекватность - в рамках коридора калорийности.
Вес снижался. Снижался, а потом перестал. Но не это меня напрягло. Главная проблема оказалась в том, что тело моё стало выглядеть мягко говоря не здорово. Вес меньше, а я всё равно жирнеющая.
Я знала, что это, возможно, временно и надо переждать, но тут ещё и один отчёт попался от человека, которому кетодиета сначала очень помогла, но потом у него образовались солидные проблемы с печенью.
Поэтому в кето на жиру я больше не пойду. Подсчёт калорий выглядит не так экстравагантно, зато куда безопаснее.