Ной
18.11.2022 11:23

Эффект ПП

Был у стоматолога на осмотре, за год ни одной новой дырки  Улучшилась эмаль (раньше плохая была), спросила че делаете? Сказал ем кальций и все остальное. Похвалила меня 

Кстати, нашел еще что кальций должен быть в балансе с фосфором, 2:3 -- 4:5. А продукты с кальцием, как на зло, слишком много фосфора содержат (молочка). Принимаю поэтому дополнительно компливит кальций д3. Еще фосфора много в мясе, хорошо что я его не ем.

 3 
 1
MaxSmit 14.06.2023 23:08
Поздравляю вас с такими хорошими результатами и благодарю за информацию о кальции и фосфоре. Это действительно важно для здоровья зубов и костей. Желаю вам продолжать ухаживать за своим здоровьем и следить за правильным балансом питания.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги