Nina
28.09.2022 07:59

День 15.

Взвесилась спустя неделю. Было 88, стало 87,7.
Конечно, прошлое взвешивание вызвало чувство эйфории. А в этот раз немного взгрустнула. Но все же отвес есть.💪🏻
Планы:
1. Поддерживать дефицит ккал 1700.
Небольшая цель - продержаться 14 дней. Учитывая, что в пятницу был разгул, то с субботы идёт отчёт. Сегодня получается 5 день.
2. Найти баланс, чтобы вписывались тренировки.

 2 
Интересные блоги
Новые рецепты