Блог
Войти
Nina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nina
09.10.2022 10:15
День 26.
В четверг произошел срыв по ряду причин. Все это время пыталась вернуться в удобоваримое состояние. Нужен был тайм-аут от всего. Сегодня уже лучше. Продолжаю идти к своей цели!
2
2
Юля
09.10.2022 12:08
Срывы в еде предлагаю переименовать в чит-милы)
Всё получится 👍
Nina
09.10.2022 16:09
Юля
, хорошая идея! Спасибо! ❤️
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Лучшие рационы
Елена RS
2025-10-07
Калорийность:
1609 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2025-10-04
Калорийность:
1955 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-10-22
Калорийность:
2327 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Юна
16-10-2025
Дневник питания за 14.10.2025
Случайная йога и бокс 🧘🏼♀️🥊В прошлом моем абонеме...
1
7
Юна
16-10-2025
Дневник питания за 13.10.2025
Короткая прогулка с Чуней 🐶 и балет 🩰Чуня вообще н...
2
5
Полина
22-10-2025
Дневник питания и тренировок за 21.10.2025
▪️Омлетишны №8, вариация с тыквой. И с сыром. Немн...
2
5
Андрей Алексеевич
18-10-2025
Начинаю с чистого листа. День 1
Всем большой привет) Сегодня я решил кардинально и...
3
2
Всё получится 👍