Блог
Войти
Nina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nina
28.10.2022 20:18
День 45.
Норму сегодня не выдержала. Блин. Ладно. Не сдаюсь. Начинаются выходные. Меньше соблазнов. 😀
Вообще заметила такую вещь-в офисе то кофе тянет попить, то чаю, то до магазина прогуляться и что-то из еды купить. Из дома работать лучше.
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Интересные блоги
Полина
13-06-2025
Дневник питания за 12.06.2025
▪️По активности только прогулка и немного растяжка...
5
16
Lelia
16-06-2025
За 2 месяца и 3 недели дефицита скинула 5кг, как и...
7
4
Малина
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
✔️ Бокс Несмотря на нетипично холодное начало лета...
2
6
Полина
11-06-2025
Дневник питания за 10.06.2025
▪️По активности. Прогулка, тренажерка с акцентом н...
2
4
Лучшие рационы
Юна
2025-06-04
Калорийность:
1756 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-06-17
Калорийность:
1932 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-06-01
Калорийность:
1917 кКал
Витамины и минералы:
96%