Блог
Войти
Nina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nina
28.10.2022 20:18
День 45.
Норму сегодня не выдержала. Блин. Ладно. Не сдаюсь. Начинаются выходные. Меньше соблазнов. 😀
Вообще заметила такую вещь-в офисе то кофе тянет попить, то чаю, то до магазина прогуляться и что-то из еды купить. Из дома работать лучше.
4
0
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Alexandra M
184.5
Калории
6.8
Белки
2.6
Жиры
32.9
Углеводы
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Марина
182.5
Калории
15.3
Белки
4.8
Жиры
17.6
Углеводы
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Женя
120.8
Калории
8
Белки
3.9
Жиры
12.7
Углеводы
5
4
Интересные блоги
Полина
09.11.2026
Дневник питания за 08.11.2026
▪️А может, и не зря я не попросила вчера о замене....
2
6
Полина
12.11.2026
Дневник питания за 11.11.2026
Выходной! ▪️Утром посидела за лекциями и рабочей т...
0
8
Счастливчик Джек
07.11.2026
Разрабам - у вас косяк с сертификатами
Вылетает после оплаты Раздражает. А зожнику разд...
0
5
sera
12.11.2026
Дневник питания за 11.11.2026
Если вдруг кому надо .. Кухонные весы можно быстр...
2
3
Лучшие рационы
sera
2026-11-09
1499 ккал
Калорийность
85%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-11-02
2236 ккал
Калорийность
92%
Витамины и минералы
0
0
Полина
2026-11-08
3405 ккал
Калорийность
93%
Витамины и минералы
0
0
На Сайте обрабатываются файлы cookie. Вы можете управлять ими в настройках браузера. Подробнее в
Политике конфиденциальности
.
Принять
Архив