День 132.

Вредная ведьма)

16-04-2024

Ещё одна причина любить силовые: выхожу из зала с ...

9 25

Оля

22-04-2024

Дневник питания за 21.04.2024

Неделя на питании по голоду. В целом мне нравится,...

5 20

Оля

14-04-2024

Дневник питания и тренировок за 14.04.2024

На днях наткнулась на рекомендацию `есть по физиол...

2 15

Олег Ковалев

15-04-2024

Дневник питания за 15.04.2024

Как убрать перерасход по жирам, но при этом, чтобы...

0 14

sera

2024-04-07

Калорийность: 1475 кКал

Витамины и минералы: 91%

sera

2024-04-22

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 85%

АнюткаЯ

2024-04-11

Калорийность: 1989 кКал

Витамины и минералы: 93%

Ширатаке с тушенкой из баранины

Автор Юля

244.7

12.8

20.7

2.2

0

2 9

Картофельная запеканка с фаршем и тыквой

Автор Айоли

100.7

5.6

3.5

11.5

10

2 0

Пицца на творожной основе

Автор Таня А.

0

0

0

0

0

3 0