Марина
10.10.2022 07:02
Дневник тренировок за 10.10.2022
Сегодня сделала ИТВИ тренировку 35 минут, 25 мин йога. Утренней
йоги "приветствие солнцу" было маловато сегодня. 
Расход калорий
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
305 |
305 |
Результаты за день
Энергозатраты: 305 ккал
1
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
56.5
5
3.6
0.8
16
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
184.5
6.8
2.6
32.9
3
Лечо в мультиварке
38.2
1
1.6
5.2
26
Интересные блоги
14-07-2026
Дневник питания за 13.07.2026
▪️ Лесотерапия, второй сеанс.
Сходили на болота, ...
21-07-2026
Дневник питания за 21.07.2026
Не то, чтоб у меня было чем гордиться в дневнике, ...
21-07-2026
Дневник тренировок за 20.07.2026
Прошлой неделей случилось 3 дня лета, один из кото...
Лучшие рационы