Марина
10.10.2022 07:02
Дневник тренировок за 10.10.2022
Сегодня сделала ИТВИ тренировку 35 минут, 25 мин йога. Утренней
йоги "приветствие солнцу" было маловато сегодня. 
Расход калорий
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
305 |
305 |
Результаты за день
Энергозатраты: 305 ккал
1
Интересные блоги
16-05-2026
Дневник тренировок за 14.05.2026
А вы когда-нибудь пробовали вдвоем съесть 2кг шпин...
15-05-2026
- Завтракал?
- Да какие-то бутеры пожевал…
«Какие...
15-05-2026
Дневник питания за 15.05.2026
Пришла вечером с работы, есть хочу, морковку не хо...
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
143.2
9.2
1.6
22.8
0
Приправа для гуляша
316.5
12.6
9.7
38.2
12
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Лучшие рационы
