Марина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Марина

07.12.2022 09:48

Дневник тренировок за 07.12.2022

Из активности сегодня снег ❄️ Очень много снега ❄️❄️❄️❄️❄️ 🤭
Ну и небольшая тренировка. Которая мне показалась очень лёгкой. Посмотрим, что скажут мои девчонки.

Расход калорий

	1	Итог
Расход калорий	219	219

Результаты за день

Энергозатраты: 219 ккал

1

Новые рецепты

Десерт из протеинового пудинга и хлебцев

Автор Малина

Плов с курицей

Автор Николай

Лечо в мультиварке

Автор Марина

Лучшие рационы

Калорийность: 2083 кКал

Витамины и минералы: 94%

Калорийность: 2558 кКал

Витамины и минералы: 94%

Калорийность: 2571 кКал

Витамины и минералы: 91%

Интересные блоги