Блог
Войти
Марина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Марина
18.01.2023 21:36

Дневник тренировок за 19.01.2023

Очередная тренировка на всё тело. Завтра между ночными буду отдыхать.
Расход калорий
1
Итог
Расход калорий
280
280
Результаты за день
Энергозатраты: 280 ккал
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3 0
Ночные оладушки
Автор Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2 1
Икра баклажанная
Автор Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2 0
Лучшие рационы
Юна
2026-04-05
Калорийность: 2413 кКал
Витамины и минералы: 92%
Юна
2026-04-04
Калорийность: 2558 кКал
Витамины и минералы: 94%
Юна
2026-04-09
Калорийность: 2571 кКал
Витамины и минералы: 91%
Интересные блоги
Юна
08-04-2026
Дневник питания за 07.04.2026
Бокс, катания на самокате и день 28 марафона стойк...
5 6
sera
07-04-2026
Дневник питания за 06.04.2026
Сегодня отставание на моем Шелковым Пути 448км, за...
4 5
Lara
09-04-2026
Дневник питания за 08.04.2026
Вчера сделала 2 тренировки. Сегодня решила пойти а...
4 4