Марина
27.02.2023 17:42
Дневник тренировок за 27.02.2023
Силовая тренировка на всё тело. Нашла готовую тренировку, решила
попробовать. Обычная тренировка, обычные упражнения на прокачку
мышц. 
Расход калорий
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
189 |
189 |
Результаты за день
Энергозатраты: 189 ккал
Лучшие рационы
Новые рецепты
Хумус
197.4
9.8
8.1
20.3
9
Вафли с бананом и яблоком на цельнозерновой муке
229
17.6
9.2
18
7
Хлеб цельнозерновой с семечками и орешками
265.6
8.7
8.7
38.2
5
Интересные блоги
