Как дела сегодня? Как сажа бела! 🤣 Почти уложилась в калораж, но
недобор по БЖУ. Такого у меня еще не было! Зато рейтинг хороший!
Питание не планировала. Отсыпной между ночными.
Завтрак
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
100 г · б 4.2 · ж 1.1 · у 18.6
100.9
ккал
Тушёный окорочок
50 г · б 7.2 · ж 6.2 · у 1.8
92.3
ккал
Хлебцы Рисовые (из бургого риса) с морской солью dr.Kornner
