Отчёт за 2ой месяц

Всем привет!
Решила всё-таки сегодня выложить отчёт. И сегодня же изменю нормы бжу, готова к этому. Плюс подключаю тренировки. Мой организм адаптировался, чувствует себя неплохо
За месяц отвес 1.1 кг, причем последние 3 недели вес не меняется. Причину знаю - стресс и уменьшение количества сна, мои часы уже ругаются на меня. Пока не решу эти проблемы, будет держаться вес.

Из того, что меня поразило - хорошо ушли объемы🤔

В общем процесс идёт, подключим тренировки

Ну и статистика питания, хорошо пошло👍

Следующий отчёт планирую 1 декабря. Немного спешу сроки, девочки поймут😅

Всем отличного дня!