https://t.me/devshata_life

Полина

13-04-2025

Дневник питания и тренировок за 12.04.2025

Йей! Сегодня были ньокки! С помидорами, томатной п...

5 11

Юна

16-04-2025

Дневник питания за 16.04.2025

Сегодня только бассейн 🏊‍♀️ собиралась на йогу, по...

3 8

Полина

14-04-2025

Дневник питания за 13.04.2025

▪️Активности много, но вся какая-то муторная и не ...

2 8

Женя

17-04-2025

Дневник питания за 17.04.2025

44 До даты х 104 дней Всем привет! Мои цели ❌Более...

4 6

Юна

2025-04-20

Калорийность: 1597 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-04-13

Калорийность: 1599 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-04-14

Калорийность: 1629 кКал

Витамины и минералы: 95%

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2