Блог
Войти
Татьяна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна
23.11.2022 22:56
Дневник тренировок за 23.11.2022
Третья тренеровка с тренером. Ноги мои ноги. Ступеньки мой враг на сегодня и надеюсь максимум на завтра.
Тренировка №_3
19:45
21:00
Результаты за день
Энергозатраты: 500 ккал
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5
0
Лучшие рационы
Юна
2025-05-04
Калорийность:
1702 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-05-05
Калорийность:
1778 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ян
2025-05-04
Калорийность:
2072 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Полина
06-05-2025
Дневник питания за 05.05.2025
Настроение на нуле. Силы тоже. Весь день ем, все ...
5
10
Алексей
07-05-2025
ТОП готовых блюд
Иногда, не получается готовить дома еду и брать с ...
4
9
Юна
03-05-2025
Дневник питания за 03.05.2025
Баланс, стойка у стеночки 15 сек. и поднятия рук п...
3
5
Валерия
09-05-2025
Дневник питания за 08.05.2025
Как-то постоянно выходит, что фотографирую только ...
3
4