20.12.2022 22:00

Дневник питания за 19.12.2022

Здесь я вечером наела селёдки под шубой с хлебом к ночи, в списке не нашла, да и ела компульсивно не взвешивая

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Винегрет	340	244.8	5.8	10.2	32
Майонез «Провансаль», 67% жирности	40	251.6	1.1	26.8	1.5
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	80	209.6	6	2.3	41.1
Квас хлебный	200	54	0.4	0	10.4
Итого	660	760	13	39	85

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Винегрет	200	144	3.4	6	18.8
Майонез «Провансаль», 67% жирности	20	125.8	0.6	13.4	0.7
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	80	209.6	6	2.3	41.1
Квас хлебный	0	0	0	0	0
Итого	300	479	10	21	60

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Просто Мария 23.12.2022 23:42

В расширенной версии продуктов,, есть селёдка под шубой