Почему я выбрала доставку еды

У меня проблемы с КП, мне нужно этим делиться где-то. К сожалению, в реальной жизни люди к этому относятся будто не серьезно. Они не понимают, как это мучаться от боли в животе. Доставка еды хотя бы приучит есть маленькими порциями.
Я устала с этим находиться, устала так делать. я хочу жить нормальной жизнью, радоваться ей, а не думать, что мне поесть и когда поесть и как поесть.

Женя 30.05.2023 10:22

Ох ..это ужасное состояние. Мне потребовалось 3 года, надеюсь😅, чтобы приучить свой организм останавливаться, когда сыт. Я думаю ведение дневника очень помогло в этом, сначала были обжорства по 3500-4000 кк, потом меньше и меньше. Сейчас ем на 1900, но кажется, что мне этого много, т.к. приходит насыщение и ты уже не можешь доесть то, что запланировал.
Но здесь ещё и психологические аспекты есть, если удастся выявить будет ещё проще
А люди да, к сожалению, не пониманию такое состояние и им кажется, что человек просто так это все делает
Удачи вам!

Natalia 30.05.2023 19:30

Женя, спасибо за слова поддержки. КП это будто алкогольное опьянение для меня 🥹🥺

Катюша 30.05.2023 20:49

Ой Натуля, дай Бог успехов тебе, не в первый раз ты на зожнике вроде, надеюсь в этот раз окончательно и безповоротно!) была у психотерапевта? что говорит?

Natalia 31.05.2023 04:28

Катюша, приветики 🥰🙃 да, не в первый раз. Поняла, что нужно куда-то писать свои мысли 🤪 записана к психотерапевту, но очередь аж 28 июня прием, если легче не станет, то пойду)