Natalia
07.06.2023 18:47
Рацион
Рацион за сегодня.
Плюс был кусок торта, творог 1% 200г + детское пюре и два огурца 😁
Была хорошая тренировка на низ сегодня, я собой довольна ♥️
Плюс был кусок торта, творог 1% 200г + детское пюре и два огурца 😁
Была хорошая тренировка на низ сегодня, я собой довольна ♥️
sera
07.06.2023 19:44
Дробное питание. Надеюсь, вам оно подходит. Для меня только
проблемы были и весь день был занят одной задачей - "что бы
поесть и когда?".
Интересные блоги
12-05-2026
Дневник питания за 12.05.2026
Что-то у меня закончилась социальная версия. Тепер...
15-05-2026
- Завтракал?
- Да какие-то бутеры пожевал…
«Какие...
16-05-2026
За две недели как тут считаю
Средний рацион: 1850, белка 100+, и самое любопытн...
Лучшие рационы
2026-05-12
Калорийность: 1923 кКал
2026-05-05
Калорийность: 1843 кКал
2026-05-11
Калорийность: 2166 кКал
Новые рецепты
