Новая высота :)

Сегодня я достигла новой отметки - впервые за многие месяцы мой вес ниже 75 кг 🙌 .

Теперь нужно закрепиться на этом показателе. Думаю, что это займёт около недели. Потом вес должен дальше снижаться.

Поможет мне в этом умеренное сбалансированное питание и бассейн.

Думаю, что то, что уже 2 месяца вес снижается, показывает, что моё примерное определение веса продуктов работает. Тем, кто сомневается в себе или у кого нет снижения веса, лучше пользоваться весами.

Всем новых достижений!