Новогодние каникулы я потратила на составление личных целей и
заведение ежедневных рутин, чтобы не тратить много времени на них в
трудовые будни.
В другой стране я совсем перестала готовить.
Но на доставках еды и на быстром питании к моим целям не
придешь.
Меня зацепила фраза, что приготовление еды и планирование рациона,
это такая же полезная рутина, как и регулярный спорт, уход за
лицом, обучение и другие.
И я решила взять это за основу. Окей. Теперь, приготовление еды это
тоже рутина.