Вредная ведьма)
05.04.2024 20:17
Настроение - гуано... Хз почему. Дневник лень запо...
Настроение - гуано... Хз почему. Дневник лень заполнять. За день
2082 кк, Б - 115.4, Ж- 60.8, У - 269.3. вес 57.7 (-900г
охрененно,но я не заказывала)
Еда: завтрак, обед, ужин и ночной дожор
Еда: завтрак, обед, ужин и ночной дожор
5
6
Вредная ведьма)
05.04.2024 22:39
Полина,
у меня слабость к красивым чашкам☺️
Полина
05.04.2024 22:47
Вредная
ведьма), о, ещё ж спросить хотела. -900 - это за 10 дней?
Вредная ведьма)
06.04.2024 06:51
Полина,
да не( за сутки. Не понятно с чего, давно такого нее было. Просто
подсушило хорошо, даже пресс опять обрисовался
Полина
06.04.2024 09:28
Вредная
ведьма), воистину человеческий организм - очень странная
штука))
Вредная ведьма)
06.04.2024 09:34
Полина,
ага))) добавила калорий чуток, посмотрим)
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
143.2
9.2
1.6
22.8
0
Булгур с фаршем в мультиварке
182.5
15.3
4.8
17.6
7
Лечо в мультиварке
38.2
1
1.6
5.2
26
Интересные блоги
14-07-2026
Дневник тренировок за 13.07.2026
Надо зафиксировать.
Короче, это был запой. Почти ...
15-07-2026
Дневник питания за 14.07.2026
121
4 дня читала вводные мануалы по 100-дневке, се...
21-07-2026
Дневник питания за 21.07.2026
Не то, чтоб у меня было чем гордиться в дневнике, ...
Лучшие рационы
Коровка из Кореновки - ням-ням! Правда, у меня они брикетами уходят... *facepalm*