Блог
Войти
Вредная ведьма)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вредная ведьма)
18.04.2024 20:03
День как день. Ничего особенного) тренировка( тяжё...
День как день. Ничего особенного) тренировка( тяжёлая -спина, средняя - руки, лёгкая - ноги), солярий, парикмахер. Случайно нагуляла 14 тыс. шагов
Еда
Приготовила творожную запеканку, испекла хлеб
5
4
Joy
18.04.2024 20:31
Вы большая молодец! Вы на несколько дней такую запеканку делаете? Или она не очень большая?
Вредная ведьма)
18.04.2024 20:42
Joy
, спасибо) нет,мы много едим. четверть я завтра на работу возьму, мужу надо чуть больше, останется двоим детям на завтрак и все
Полина
18.04.2024 21:25
Ммм… какое всё аппетитное!
Вредная ведьма)
18.04.2024 21:41
Полина
, спасибо)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2026-02-01
Калорийность:
1699 кКал
Витамины и минералы:
93%
Полина
2026-02-01
Калорийность:
2483 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Интересные блоги
Женя
31-01-2026
Первый отчёт в этом году и планы на 2026
Всем привет! Рада всех видеть! Наконец-то дошли ру...
6
28
Счастливчик Джек
27-01-2026
Кстати, о том, как вера творит чудеса
Я тут влез со своими тупыми комментариями про бады...
7
10
Екатерина
30-01-2026
Дневник питания и тренировок за 30.01.2026
День8. 30.01.2026. Вес 89.0 кг (22.01.2025 =91.4кг...
3
12
sera
31-01-2026
Дневник питания за 30.01.2026
а что так можно было? )) Действительно, если заме...
5
9