Блог
Войти
Вредная ведьма)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вредная ведьма)
18.08.2024 19:40
Интересный опыт получен) фраза `волосы назад, трус...
Интересный опыт получен) фраза "волосы назад, трусы парусом" заиграли новыми красками))) из неприятного: потянула мышцу пресса на первом же старте(
7
4
Nikolai
19.08.2024 05:29
С утяжелителями (разгрузка и/или на ноги+руки) было бы безопаснее. В ветреную погоду пробовали бегать с таким "прицепом"?
Вредная ведьма)
19.08.2024 07:52
Nikolai
, Ага,сносит, как автомобиль с трассы на вираже) потому в безветренный день их используют. Разгрузка, мне кажется не то, немного. Больше на выносливость, а не взрывную силу
Ольга ⚛️
20.08.2024 09:46
Ахах, шикарный парус!😃
Вредная ведьма)
22.08.2024 00:06
Ольга ⚛️
, 😊
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Рина
14-05-2025
N лет спустя
Привет старожилам и незнакомым местным! Смотрю на ...
5
9
Малина
18-05-2025
Дневник тренировок за 18.05.2025
У нас все стабильно 😅 По выходным со мной на трени...
3
11
Юна
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Памп, спринт 30 минут, перерыв 25 минут, комбат и ...
4
8
Полина
13-05-2025
Дневник питания за 13.05.2025
▪️Из активности сегодня только маленькая прогулка ...
3
8
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5
0
Лучшие рационы
Катерина
2025-05-13
Калорийность:
1457 кКал
Витамины и минералы:
87%
Юна
2025-05-16
Калорийность:
1657 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-05-04
Калорийность:
1702 кКал
Витамины и минералы:
97%