Дневник тренировок за 18.10.2024

Бокс ✅
Растяжка ✅
Погода испортилась, людей в клубе прибавилось 🙈
И на боксе прибавилось, прям аншлаг🫣 "Клеточек" еле-еле хватило на всех 🤭
Зато как мы дружно двойку били, тренер даже видео снял 😁
Ещё из новинок, тренер каждую из девушек поставил в спарринг с мужчиной и дал им команду: "гасите девочек" 🤣🙈 Капец🤣😵‍💫 Пару раз получила по голове, много в корпус. Пыталась ответить, куда-то даже попала 🤭 Это что-то совершенно новое, класс! 🤣
Совсем не то, как мы друг другу легонько стукаем и извиняемся за каждый удар 🤭
Короче, эмоций через край😁
фото 1
Данные с моих фитнес часов 460 ккал
350, 110  ккал
Результаты за день
Энергозатраты: 460 ккал
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 2 
 1
Полина
18.10.2024 20:11
«тренер каждую из девушек поставил в спаринг с мужчиной и дал им команду: "гасите девочек"
Вот это я понимаю - психолог года! «Не знаете, как отучить девочек бить в треть силы и постоянно извиняться за попадания? Не вопрос! Cейчас покажу как!» 😄
Но вообще мне было бы стрессово и страшновато, конечно, после такой команды!
Так интересно читать про твои тренировки! Буду ждать следующей!)
Новые рецепты
Интересные блоги