Блог
Войти
Полина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Полина
02.01.2025 01:27
3-й день без подсчетов
В гостях у родителей. Кажется, я уже устала жрать 😅. Опыт показывает, что без подсчетов мне нельзя и что культуры пищевого поведения у меня всё-таки не появилось.
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творожные сырники
Автор
Аня Ильичёва
186.6
20.2
5.1
14.1
6
6
3
Брауни
Автор
Екатерина
153.2
7
6
17.6
9
3
9
Блин с ягодами
Автор
Luiza Usmanova
119
9.9
1.6
16.1
8
2
0
Интересные блоги
Полина
03-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Вернулась к подсчетам) Пусть даже примерные, пуст...
3
11
Полина
04-01-2025
Дневник питания и тренировок за 03.01.2025
На весах сегодня ровно 60. +2,3 кг с момента после...
4
7
Малина
02-01-2025
🎄01.01.25🎄
С Новым годом, друзья! 🎄🥳 Желаю добра и крепкого з...
4
6
Nikolai
01-01-2025
Дневник тренировок за 01.01.2025
Плановое силовое занятие с низким количеством повт...
2
6
Лучшие рационы
Елена RS
2025-01-01
Калорийность:
1399 кКал
Витамины и минералы:
89%
Юна
2025-01-05
Калорийность:
1710 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ян
2025-01-06
Калорийность:
2028 кКал
Витамины и минералы:
92%