Прием витаминов.

Добрый день. Неожиданно для себя самой озадачилась такой темой - надо ли как-то учитывать ( и главное, как) прием витаминов и микроэлементов. До недавнего времени придерживалась кето, так как питание там своеобразное, то прием приличного количества добавок необходим. Например, сегодня приняла витамин Д и цитрат калия, можно ли как-то отразить это в приложении (и делает ли это кто-нибудь)...

sera 03.04.2024 20:27

Ну если вы серьезно следит за ВСЕМИ нутриентами или просто вам по кайфу видеть рейтинг >90%, то можно и внести. Другой надобности не вижу. Во-первых часть витаминов есть в базе. ВО-вторых можно создать вручную "Создать продукт" и внести данные с коробочки.

Ольга 03.04.2024 21:32

Спасибо за ответ. Да, была мысль занести витамины как продукт...

Юля М 03.04.2024 21:35

Смотрите сами, но у меня внесение витаминов и погоня за рейтингом привела к тому, что я зациклились на подсчетах и в какой-то момент бросила их совсем. Так что сейчас я стараюсь сделать этот процесс максимально простым.

Ольга 03.04.2024 22:57

Да, нет, не в рейтинге дело( если честно, я даже не знаю, зачем он нужен), просто на Кето вынуждены пить разные добавки, там без этого никак, и хочется для себя понять не перебираю ли я с некоторыми минералами, если оставлю все добавки как есть.