Дневник тренировок за 12.06.2024

Растяжка перед пилоном 50 мин ✅
Пилон по расписанию ✅
Обе тренировки на троечку🥲 Межреберная невралгия обострилась, делала все через боль. Тренер посоветовала пропустить несколько тренировок, восстановится. А я не умею пропускать тренировки 😭 Знаю, что если не дам себе перерыв, будет хуже. Но так бесит, блин 😭
В пятницу ТЗ по плану, наверное пропущу.
Надеюсь к воскресенью отпустит🙏🥺