Пилон по расписанию ✅
Лёгкая новая связка, которая всё равно заставила попотеть и
вытянула силы 🥵
Попробовала сделать Джанейро (с поддержкой тренера).. Ещё не
доросла 🤷
И ещё убедилась на себе, что каждые +500гр веса, на пилоне очень
сильно увеличивают нагрузку 😮💨 Летом мне было легче, сейчас
плюсанула, тягать свой вес становится тяжелее 🙈 Пора, Ира, пора
бросать баловаться с едой🙏