Дневник тренировок за 05.08.2025

Марафон. День 5✅
Анжуманя сделала обычные, в связи с отсутствием йога блоков. Максимально низко тянула грудь к полу, как могу 🤔 Обычно так не проваливаюсь. И если честно, не вижу смысла. Ну или я чего-то не понимаю. В интернете смотрела технику, большинство не опускается слишком низко.. Хз..