Дневник тренировок за 17.01.2026

✔️ Пилон
✔️ Strip dance
Сила силой, а гибкости хочется 🥹 Силовые трюки даются мне гораздо проще, чем красивые прогибы🥲 При этом, пробовать находки из Инст, никто не запретит 😄 Если не видеть референс, то я очень даже грациозная лань 😙💃
Ещё флаг прямым хватом верхней руки начала держать. Пару секунд, но держу 🎉 Ура!
Первый раз в этом году попала на стрип, хорошо потанцевали ☺️
фото 1
Данные с моих фитнес часов 380 ккал
200, 180  ккал
Результаты за день
Энергозатраты: 380 ккал
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 2 
 0
Интересные блоги
Новые рецепты